СПА САУНА TYLÖ

TYLÖ (Швеция, Хальмштад) — традиционная скандинавская сауна,  русская парная

СПА САУНА TYLÖ — это температура 75-90 °С и относительная влажность 5-15%, которая достигается при выливании на горячие камни ковша воды. Более экстремальная вариация — сауна с сухим жаром при очень высоких температурах 95-110°С и практически совершенно сухой атмосфере. Мы уверены — Вы получите максимум удовольствия от посещения нашей сауны и станете нашим постоянным клиентом.
Не забывайте соблюдать «Банные» правила.
После банных процедур в комнате отдыха можно выпить ароматный целебный чай, поговорить с друзьями.

Приглашаем вас посетить нашу сауну каменку TYLÖ

• Банные принадлежности
• Рады предложить

Непременное «банное» правило:

  • Не ходить в парную после обильной еды и натощак.
  • Нельзя пользоваться баней, если Вы заболели или сильно переутомились, это даст излишнюю нагрузку на сердце.
  • Новичкам необходимо постепенно приучать себя к жару.
  • Для полноценного оздоровления организма 2-х часовая банная процедура включает в себя 35 минут посещения парной, независимо от количества заходов.
  • Перед тем как войти в парную, ополоснитесь под душем t 35-38 Сº 2-4 минуты, без мыла.
  • На голову необходимо надеть специальный головной убор для бани (для предохранения от перегрева).
  • Первое прогревание 5-7 минут, лучше лежать, чтобы пар действовал равномерно. Резко не вставать.
  • Во второй и последующие заходы, время парения можно увеличить до 10-15минут.
  • Рекомендуется отдых между заходами в парную минимум 10 минут, лучше укутавшись в махровую простынь. Для улучшения потоотделения необходимо пить теплые напитки.
  • Для укрепления сосудов после второго захода в парилку принимают контрастные процедуры (крио массаж, обливание холодной водой и т.д. )
  • После второго или третьего захода в парную рекомендуется парение веником.
  • Затем, очень полезно проводить массаж или скрабирование после выхода из парной через 5-10 минут.
  • После массажа нужно принять теплый душ (1-2 минуты), затем мягко попариться и приступить к мытью с использованием натурального мыла.
  • Пребывая в бане, необходимо постоянно следить за своим самочувствием.
    Свое состояние можно контролировать по частоте сердечных сокращений, если перед парилкой пульс 60-80 уд./мин., то на 8-10 минуте первого захода в парилку он может участиться до 110-120 уд./мин., на 10-12 минуте второго захода пульс может быть 120-140 уд./мин., после отдыха пульс удерживается до 80 уд./мин.

С лёгким паром!

Актуальность цен - уточняйте!

Starvac Original

Единственный аппарат на Победе!
450 1 час
  •  
Х И Т

Starvac Original – профессиональная вакуумно-роликовая система, эффективно применяется как в косметологии, так и в медицине. Сегодня это один из лучших приборов для коррекции фигуры, лечения целлюлита и атоничности кожи.

Для стойкого результата рекомендуется процедуру Starvac купить курсом из 8-10 процедур.

НАША САУНА